何首乌茯苓鸡汤

何首乌茯苓鸡汤
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健康功效

何首乌:滋阴
茯苓:健脾

何首乌茯苓鸡汤的做法

  • 何首乌茯苓鸡汤的做法图解1

    1.首先把土鸡切成想要的大小 建议大一些 不然炖的时间久了肉就化掉了 把所有材料放小碗里用冷水先洗一下去掉灰尘备用

  • 何首乌茯苓鸡汤的做法图解2

    2.鸡肉开水下锅倒入料酒略微焯水后放入冷水里洗去浮沫

  • 何首乌茯苓鸡汤的做法图解3

    3.重新装满适量的冷水 一定要水足够 后面不可以再加冷水了 鸡肉冷水下锅

  • 何首乌茯苓鸡汤的做法图解4

    4.水烧开撇去浮沫 加入除了盐以外的所有材料 ~

  • 何首乌茯苓鸡汤的做法图解5

    5.转小火慢炖两个小时左右 起锅喝的时候再加入适量的盐调味即可~

  • 何首乌茯苓鸡汤的做法图解6

    6.当然烫一些青菜进去也是十分完美的 ~简直百搭 ~

何首乌茯苓鸡汤的家常做法

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