银鱼煎蛋

银鱼煎蛋
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作者:胖胖45

健康功效

银鱼:润肺
鸡蛋:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

银鱼煎蛋的做法

  • 银鱼煎蛋的做法图解1

    1.准备好所需食材,银鱼洗净,青红椒洗净

  • 银鱼煎蛋的做法图解2

    2.青红椒切丝,银鱼用料酒腌制

  • 银鱼煎蛋的做法图解3

    3.鸡蛋去壳打散

  • 银鱼煎蛋的做法图解4

    4.在蛋液里加入青红椒和银鱼

  • 银鱼煎蛋的做法图解5

    5.加入盐和生抽拌匀

  • 银鱼煎蛋的做法图解6

    6.平底锅里油烧热,倒入混合的蛋液

  • 银鱼煎蛋的做法图解7

    7.底部煎好后,翻面继续

  • 银鱼煎蛋的做法图解8

    8.两面煎至金黄即可

  • 银鱼煎蛋的做法图解9

    9.放在占板上切一下装盘即可

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银鱼煎蛋的家常做法

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