胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把草鱼块用适量的盐,白糖和蚝油和酱油。油腌制20分钟。
2.锅中倒油加入姜片,煸香加入适量的水煮沸。
3.加入鱼块煮6分钟。
4.加入适量的盐和料酒和胡椒粉等调味料。
5.成品的鱼!
鱼要选腩肉那部分,可加香菜味道更好。我觉得再加点辣椒味道有点辣那种,水不要放太多。
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