鸡翅:保护神经系统 土豆:消肿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.鸡翅放花椒大料少许盐焯一下装盘待用
2.土豆地瓜胡萝卜切条或者切块
3.锅里放油,下锅炒,放盐,酱油,白糖,翻炒
4.锅里放水,盖盖子,转小火慢炖
5.水靠干,出锅
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