简易清蒸鲈鱼

简易清蒸鲈鱼
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健康功效

鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌

简易清蒸鲈鱼的做法

  • 简易清蒸鲈鱼的做法图解1

    1.鱼洗净去头尾,花刀。鱼头鱼尾可以熬汤。

  • 简易清蒸鲈鱼的做法图解2

    2.刀缝里塞入葱姜丝,鱼身抹点油,撒点料酒腌一会,开水上锅蒸

  • 简易清蒸鲈鱼的做法图解3

    3.大火蒸8分钟左右,关火虚蒸5分钟左右。油烧热浇到鱼身上

  • 简易清蒸鲈鱼的做法图解4

    4.蒸鱼豉油适量,

  • 简易清蒸鲈鱼的做法图解5

    5.加入蒸鱼汁烧开

  • 简易清蒸鲈鱼的做法图解6

    6.浇到鱼身上,好了。简单吧?

小贴士

1。1.4斤的鱼蒸9分钟,虚蒸5分钟。如果喜欢口感更鲜嫩一点,蒸的时间少1分钟。分分钟钟决定口感。
2.鱼身下放把勺子等物支起来一点,蒸的时候不粘连,不会夹生。
以上是自己做的小经验

本菜谱由三天不吃饭上传

简易清蒸鲈鱼的家常做法

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