油焖二鲜

油焖二鲜
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健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
胡萝卜:健脾

油焖二鲜的做法

  • 油焖二鲜的做法图解1

    1.准备食材

  • 油焖二鲜的做法图解2

    2.将杏鲍菇洗净切滚刀块;胡萝卜去皮洗净切滚刀块;蒜切成末;香菜切小段;调料留过一些盐,其他都放在碗里加两汤匙请水搅匀

  • 油焖二鲜的做法图解3

    3.烧锅热水,放少量盐

  • 油焖二鲜的做法图解4

    4.将胡萝卜放入焯一分钟捞出

  • 油焖二鲜的做法图解5

    5.接着放入杏鲍菇焯半分钟捞出

  • 油焖二鲜的做法图解6

    6.另坐油锅、中火,放油烧至五成热,下蒜末炒香

  • 油焖二鲜的做法图解7

    7.放入杏鲍菇和胡萝卜煸炒

  • 油焖二鲜的做法图解8

    8.杏鲍菇有回缩就放入调好的料汁

  • 油焖二鲜的做法图解9

    9.盖锅盖小火焖至汤汁收到下图样就好了

  • 油焖二鲜的做法图解10

    10.盛出后将香菜撒上去

  • 油焖二鲜的做法图解11

    11.来张近照

  • 油焖二鲜的做法图解12

    12.成品图

小贴士

全程用中小火;料汁里有生抽,盐就要少放些;我做的量少,亲做的多就要适当增*。

本菜谱由随遇而安_晨上传

油焖二鲜的家常做法

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