鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉(最好里脊肉,嫩)先浸水10分钟去血水,逆着纹路切1*3厘米左右的长条,放盐,料酒,姜泥抓匀腌半小时!
2.准备鸡蛋,淀粉,面包糠,普通淀粉都好用,我用的是红薯粉,亲戚送的自家出产。
3.腌好的排条先粘淀粉,再粘蛋液,最后裹上面包糠,放在盘子里待用,一条一条弄,过程有点慢
4.裹面包糠的同时,油锅倒入500克左右植物油,烧至没有泡泡,我用的是菜籽油,一条条放入处理好的排条
5.炸至金黄色出锅装盘,浇上番茄酱,盘边稍加装饰,拍照,小朋友已经急不可耐啦,下一步就是大快朵颐啦!
1、排条裹上辅料会加大份量,所以一次不要做多。
2、猪里脊肉比较嫩,逆着纹路切让肉质更嫩。
3、小朋友爱吃酸甜的番茄酱,大朋友可以选择洒上椒盐粉或者孜然粉食用。