生姜烧便当(日式料理)

生姜烧便当(日式料理)
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
洋葱:祛痰
米饭:低蛋白质

食材用料

猪里脊肉(薄片) 200g
味醂(没有也可) 两勺
清酒(料酒) 两勺
胡萝卜(装饰) 两片(花型)
冰草(装饰) 一片

生姜烧便当(日式料理)的做法

  • 生姜烧便当(日式料理)的做法图解1

    1.里脊肉切成大片,然后姜切成末,与酱油、清酒、味醂、糖一起拌匀后,浇在肉片上并抹匀

  • 生姜烧便当(日式料理)的做法图解2

    2.包上保鲜膜放入冰箱两小时以上(因为是早上做,所以我头天晚上就先腌上)

  • 生姜烧便当(日式料理)的做法图解3

    3.锅里放入适量的油,抹匀锅底

  • 生姜烧便当(日式料理)的做法图解4

    4.然后把腌制入味的肉片,一片一片摆好在锅里,中小火慢煎,注意翻面

  • 生姜烧便当(日式料理)的做法图解5

    5.肉片煎制六七成熟后 加入切片的洋葱

  • 生姜烧便当(日式料理)的做法图解6

    6.两片胡萝卜用模具按出花型

  • 生姜烧便当(日式料理)的做法图解7

    7.再把胡萝卜花也一起加入锅里,肉翻面,洋葱拌匀

  • 生姜烧便当(日式料理)的做法图解8

    8.盖上锅盖小火焖五六分钟左右

  • 生姜烧便当(日式料理)的做法图解9

    9.此时用便当盒装好适量米饭

  • 生姜烧便当(日式料理)的做法图解10

    10.确认肉熟了以后,就可以把生姜烧肉片全部摆到米饭上,最后把胡萝卜摆在适当的地方,中间再放上一片冰菜,就大功告成了。

小贴士

1、没有味醂的话,可以稍微多加一点糖代替。然后咸淡的调节 可以根据各人口味来。
2、先煎肉片时,要两面都要煎到。注意火候。

本菜谱由我家的胖娃娃上传

生姜烧便当(日式料理)的家常做法

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