米粉:低蛋白质 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.提前泡好的米粉,豆芽,芹菜切的细一些也可以放肉的,鸡肉,羊肉,牛肉,大肉,我炒的素的
2.锅中烧热油,炒芹菜,黄豆芽
3.炒的差不多时放入豆瓣酱,西红柿酱
4.锅中放入一些水烧开
5.放入米粉翻炒
6.把水份炒的干些,差不多了
7.炒好后,放入提前炸好的花生米
提前泡好的米粉,炒的时候方便些,放入锅中翻炒几个就0K了,不需要放盐,因豆瓣酱是咸的
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