猪肉:益气
芹菜:平肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
植物油 | |
盐 | |
鸡精 | |
生抽 | |
1.准备食材
2.葱、姜、香菜切沫
3.芹菜洗净,放入锅内焯水,捞出剁碎,挤出水份备用
4.葱、姜、香菜、芹菜沫加入肉内,打入鸡蛋!然后,分别加入调料,朝一个方向搅拌钧匀
5.调匀的馅《成品图》
6.取适量的水加入面粉中,和面
7.面和好后醒20分钟
8.把面擀成薄薄的一个大饼状,再用刀切馄饨皮,就可以包馅了
9.锅烧开后,倒入馄饨煮大约15~20分钟
10.馄饨出锅后,撒上香菜和紫菜即可
1炝锅这步要注意,油不要放得太多
2紫菜在下锅前先泡5分钟