火腿:健脾、补气 鸡蛋:护眼明目 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把鸡蛋煎好,待用
2.把火腿切片(切丁)放进锅里翻炒一下
3.把炒好的鸡蛋火腿放在一盘子里
4.锅里放点油把剩饭炒一下然后把炒好的鸡蛋火腿放进去一起炒
5.火腿鸡蛋饭炒均匀了再放酱油翻炒一下,再放点盐即可出锅。
6.把炒好的火腿鸡蛋炒饭盛进去盘子里就是OK了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜