糯米:补血
鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质
1.糯米冷水泡一个小时左右
2.准备食材,洗净
3.把香菇,韭菜,胡萝卜,黄瓜切碎备用。
4.用手指试捏糯米,能捏碎就可以了,沥干水加鸡蛋。
5.用快子顺一个方向搅拌均匀。
6.加入刚切碎的食材,盐,胡椒,白糖,还是顺刚才的方向搅匀。
7.电饼档预热放油。
8.倒入刚拌匀的鸡蛋糯米。
9.用筷子或锅铲摊平。
10.盖好盖子等电饼档自己跳闸,拔掉插头,闷十分钟左右。
11.喜欢吃翠的就翻面再煎一次,我一般就一次。
12.拿出来切块装盘,嗯~香。
糯米一定要多泡一下,那样就好熟,里面就会糯,想吃翠的就多煎一次,配料按自己喜欢的放,最好是加点香肠,或五花肉,因为我不想吃太多的荤就没放。香菇也一定要泡软才好吃。还有我用的是白糖不是味精,因为有鸡蛋就最好不要味精,鸡蛋配味精吃是不对的。所以我放的白糖。