虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老 猪肉:消肿 粉丝:补血、低蛋白质
1.白菜洗净
2.洗净泡发十五分钟
3.猪肉切片
4.粉丝泡软
5.放入干瑶柱虾米瘦肉姜片大火烧开后转小火煮半小时、汤呈浅乳白色时放油,再放入大白菜跟粉丝、转中火煮约十五分钟、放下盐就可以上碟!
放入大白菜后就不要盖上盖子
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