山药:补肺 红豆沙:低蛋白质
1.把山药去皮切成长方形的段.水开上蒸锅蒸30分钟
2.取出放入细砂糖和色拉油搅拌均匀并压成山药泥
3.这个步骤必须要慢慢来.一定要把山药压的很细腻没有颗粒才行
4.做山药糕之前一定要先准备好熟的糯米粉备用~取出准备好的红豆沙~把山药泥用手搓成一个个剂子.包上红豆陷压成型就可以了(每做一个山药糕的时候手上都要蘸一点手粉的哦!不然会很粘)
特别是冷藏后食用口感更好.有点冰冰凉凉的~吃起来很细腻可口
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