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八宝珍粥
健康功效
薏米:护齿、保护骨骼
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
花生:化痰
八宝珍粥的做法
![八宝珍粥的做法图解1]()
1.准备食材
![八宝珍粥的做法图解2]()
2.准备适量冰糖
![八宝珍粥的做法图解3]()
3.绿豆、赤小豆、红腰豆、花生先用清水浸泡1小时
![八宝珍粥的做法图解4]()
4.桂圆拨掉外壳
![八宝珍粥的做法图解5]()
5.全部食材洗净放置电炖锅加适量水和冰糖炖上3小时以上即可
八宝珍粥的家常做法
（全部）
热门菜单
(全部)
共86道菜
共60道菜
共62道菜
共50道菜
共32道菜
薏米:护齿、保护骨骼
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
花生:化痰
1.准备食材
2.准备适量冰糖
3.绿豆、赤小豆、红腰豆、花生先用清水浸泡1小时
4.桂圆拨掉外壳
5.全部食材洗净放置电炖锅加适量水和冰糖炖上3小时以上即可
共86道菜
共60道菜
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