鸡蛋:润燥 西红柿:消食积 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.西红柿切块,葱白切圈,西红柿稍微翻炒下,加水煮汤。鸡蛋打成蛋液,搅拌均匀备用。
2.一小碗面粉,倒入干净的盆子里,加水,慢慢搅拌,搅拌成细细碎碎的小疙瘩
3.面疙瘩搅拌好之后,倒入已经烧开的汤锅里面,用勺子顺时针方向搅拌,加盐和鸡精适量。沸腾的时候把刚才搅拌好的蛋液均匀的慢慢地倒进去。鸡蛋花成型后关火出锅。依据个人喜好添加佐料,因为我比较清淡,没有加很多调味料进去。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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