1.鱼块用盐腌制30分钟
2.腌制完成后用水洗净
3.油锅烧热
4.下鱼块,小火煎两面变色
5.转大火,倒入料酒,盖锅盖。煮1分钟。剩下的鱼油保存在锅里面
6.装盘备用
7.蘑菇泡水1小时
8.尽量切碎
9.油烧开
10.下蘑菇炒至熟
11.加入番茄汤以及芝士片,盐糖调味。火要小火,如果沸腾了就立刻关火
12.倒入罗勒咖喱粉以及白胡椒。搅拌均匀
13.淋上鱼块或铺在旁边。完成!
煮酱汁时候要保持尽量不沸腾。否则效果不好煎鱼块时候,多点摇锅,防止粘底掉皮另外酱汁可以煮稀一点变成一碗浓汤,可以拌饭,拌意面,蘸面包!
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