土豆:消肿 青萝卜:消食积 白糖:低蛋白质
1.青萝卜、土豆去皮,擦成丝放到碗中备用。
2.碗中加入少许白糖、食盐、鸡精。
3.在加入少量的葱花。
4.放入少许面粉。
5.加少量的水调成面糊状。
6.电饼铛预热后,放入少量的花生油,将调好的土豆萝卜丝面糊放入电饼铛中。
7.用铲子均匀的弄成圆形,煎制一面变黄的时候,翻面再煎制另一面。
8.两面煎制橙黄的时候就可以啦!
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