炸鸡柳

炸鸡柳
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作者:胖胖45

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:护眼明目
番茄酱:抗癌防癌

炸鸡柳的做法

  • 炸鸡柳的做法图解1

    1.准备好所需食材,姜去皮洗净,葱洗净,鸡胸肉洗净

  • 炸鸡柳的做法图解2

    2.姜切片,葱切段

  • 炸鸡柳的做法图解3

    3.把鸡胸肉片成厚度差不多的几块

  • 炸鸡柳的做法图解4

    4.用刀背均匀的拍拍它

  • 炸鸡柳的做法图解5

    5.一起拍好

  • 炸鸡柳的做法图解6

    6.把它切成条

  • 炸鸡柳的做法图解7

    7.加入料酒,生抽,盐,葱和姜

  • 炸鸡柳的做法图解8

    8.拌匀即可,腌制两小时

  • 炸鸡柳的做法图解9

    9.鸡蛋去壳打散,面包糠倒进盘子里

  • 炸鸡柳的做法图解10

    10.把鸡柳放进蛋液里拌匀

  • 炸鸡柳的做法图解11

    11.让它均匀的裹上面包糠

  • 炸鸡柳的做法图解12

    12.全部完成

  • 炸鸡柳的做法图解13

    13.平底锅里油烧热,放入鸡柳,小火炸

  • 炸鸡柳的做法图解14

    14.炸至两面金黄即可

  • 炸鸡柳的做法图解15

    15.把鸡柳放在吸油纸上吸下油

  • 炸鸡柳的做法图解16

    16.装进盘子里,挤上番茄酱,就可以享用啦?

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炸鸡柳的家常做法

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