香菇:健脾 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡翅膀洗干净,切块备用
2.焯水
3.洗干净备用
4.香菇洗净切片备用
5.姜蒜切碎
6.热锅下油,爆香姜蒜豆瓣酱
7.倒入鸡块,加入鸡精,味精,老抽,生抽,耗油,翻炒
8.加一大碗清水,煮开,中火15分钟
9.加入香菇煮小火10分钟
10.锅里剩一点水的时候,加入淀粉水,快速翻炒均匀,一两分钟后起锅装盘
可以加淀粉,也可以不加,吃辣的可以加辣椒
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