什锦蝴蝶面

什锦蝴蝶面
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
玉米:祛湿
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

什锦蝴蝶面的做法

  • 什锦蝴蝶面的做法图解1

    1.水中放盐和油,倒蝴蝶面

  • 什锦蝴蝶面的做法图解2

    2.胡萝卜,玉米,豌豆洗净

  • 什锦蝴蝶面的做法图解3

    3.火腿肠切碎

  • 什锦蝴蝶面的做法图解4

    4.煮好的蝴蝶面放入凉开水中冷却,放入一点油

  • 什锦蝴蝶面的做法图解5

    5.放盐煮胡萝卜豌豆玉米,先放豌豆煮两分钟,再放入玉米一分钟左右最后倒入胡萝卜。豌豆煮好后捏掉外皮,玉米不消化的小朋友也可以去掉外皮

  • 什锦蝴蝶面的做法图解6

    6.锅里放一丁点油

  • 什锦蝴蝶面的做法图解7

    7.先倒入火腿肠炒变色

  • 什锦蝴蝶面的做法图解8

    8.再倒入素菜,炒匀以后舀两勺番茄酱

  • 什锦蝴蝶面的做法图解9

    9.放点水煮开就好了,也可以放点点蚝油~

本菜谱由羊鹿憨憨憨上传

什锦蝴蝶面的家常做法

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