蘑菇:活血化瘀 鸡肉:增强免疫力、护眼明目 蒜苗:养肝
1.蘑菇洗干净。
2.用手撕成长细条
3.准备的鸡肉。
4.把鸡肉先切片再切丝(我的刀功还需要努力)。
5.把姜切条,蒜苗斜切片。
6.热油煸炒花椒和姜。
7.先放肉丝翻炒。
8.再放蘑菇继续翻炒。
9.放入生抽,耗油,继续翻炒。
10.放蒜苗,适量盐翻炒两下收汁就关火。
11.蘑菇炒肉丝。
因为孩子不吃姜,所以切成条,也可以切成姜丝。
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