酸奶:低蛋白质 草莓:抗癌防癌
1.将草莓放入破碎机中打碎。
2.自制的酸奶,蜂蜜,草莓准备好
3.酸奶放半杯,放入一勺蜂蜜,再倒入草莓!
4.搅拌均匀就成了,开喝吧!
如果是在超市买的酸奶就不要放蜂蜜了。自制的酸奶没有味道所以放点蜂蜜来调节酸味!
草莓季|五星吃法等你来学
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