糯米:活血化瘀 木耳:止血 胡萝卜:活血化瘀
1.准备食材,鸭蛋洗净,其它全部切丁。糯米提前四,五小时浸泡。
2.将所有材料下锅翻炒至七,八成熟
3.将鸭蛋敲个洞,蛋清倒出来留蛋黄,将翻炒好的菜和糯米拌匀,加些生抽,盐,拌好的糯米塞进鸭蛋里,不要塞太满,上锅大火蒸15分钟,转小火10分钟。我这个是最后没蛋了,硬塞的满满地,蒸好都冒出来啦。
4.同样的方法也做了糯米鸡蛋
5.早餐,下午茶都可以。
6.真的很好吃!
1,一定不能塞太满,蒸的时候会涨,塞八九分满就可以了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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