土豆:消肿 胡萝卜:健脾 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.土豆切片备用胡萝卜切片备用
2.木耳洗净备用
3.土豆片下锅焯一下
4.胡萝卜同上
5.锅中倒油煸香葱姜末
6.锅中翻炒倒入酱油上色,快熟时加入适量盐,
7.出锅,装盘,开吃啦美味!
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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花样食材 土豆的诱惑
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惊艳味蕾的胡萝卜
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一豆一世界 一芽一倾城
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