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烤紫薯
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
锡纸 |
烤紫薯的做法
![烤紫薯的做法图解1]()
1.把买回来的紫薯洗干净备用。
![烤紫薯的做法图解2]()
2.烤箱220度预热，烤盘铺上锡纸，把紫薯放到烤盘上，放到中层烤50分钟。
![烤紫薯的做法图解3]()
3.叮！出路喽！可以享用啦！
小贴士
我买的紫薯放的时间有点长了芯不是那么有水分！但也挺甜的！烤箱不同，会有温差，烤的时候偶尔观察一下，调整烤的时间。
烤紫薯的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.把买回来的紫薯洗干净备用。
2.烤箱220度预热，烤盘铺上锡纸，把紫薯放到烤盘上，放到中层烤50分钟。
3.叮！出路喽！可以享用啦！
我买的紫薯放的时间有点长了芯不是那么有水分！但也挺甜的！烤箱不同，会有温差，烤的时候偶尔观察一下，调整烤的时间。
