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排骨焖淮山
健康功效
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
排骨焖淮山的做法
![排骨焖淮山的做法图解1]()
1.备好食材：排骨、淮山、蒜头
![排骨焖淮山的做法图解2]()
2.大火爆香蒜头，放入排骨，炒干排骨
![排骨焖淮山的做法图解3]()
3.加入淮山一起翻炒
![排骨焖淮山的做法图解4]()
4.加入适量的水
![排骨焖淮山的做法图解5]()
5.烧干、装盘、洒上葱花
排骨焖淮山的家常做法
（全部）
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.备好食材：排骨、淮山、蒜头
2.大火爆香蒜头，放入排骨，炒干排骨
3.加入淮山一起翻炒
4.加入适量的水
5.烧干、装盘、洒上葱花
