芝麻:健脑益智、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡脯肉煮熟,撕碎
2.放容器内,加入,盐,酱油,芝麻
3.锅内倒少许油,入锅炒
4.炒至金黄,蓬松,没有水分即可
5.放凉后加入料理机,粉碎。装袋入冰箱。就完成了
如果婴儿吃就用料理机打碎,如果大一点的宝宝吃就没有必要了。
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