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干贝冬瓜薏米汤
健康功效
冬瓜:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
干贝冬瓜薏米汤的做法
![干贝冬瓜薏米汤的做法图解1]()
1.骨头清洗备用
![干贝冬瓜薏米汤的做法图解2]()
2.锅烧开水，灼水骨头
![干贝冬瓜薏米汤的做法图解3]()
3.冬瓜去皮切块
![干贝冬瓜薏米汤的做法图解4]()
4.瑶柱.虾仁装盘备用
![干贝冬瓜薏米汤的做法图解5]()
5.姜切片备用
![干贝冬瓜薏米汤的做法图解6]()
6.薏米清洗备用
![干贝冬瓜薏米汤的做法图解7]()
7.瓦罐内放汤料
![干贝冬瓜薏米汤的做法图解8]()
8.加水大火煲开转小火1.5小时起锅加适量盐
![干贝冬瓜薏米汤的做法图解9]()
9.装碗食用
小贴士
冬瓜和薏米都是凉性的，脾胃虚寒的喝此汤要适量。女性生理期，怀孕，哺乳期都不可以吃薏米。
干贝冬瓜薏米汤的家常做法
（全部）
冬瓜:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.骨头清洗备用
2.锅烧开水，灼水骨头
3.冬瓜去皮切块
4.瑶柱.虾仁装盘备用
5.姜切片备用
6.薏米清洗备用
7.瓦罐内放汤料
8.加水大火煲开转小火1.5小时起锅加适量盐
9.装碗食用
冬瓜和薏米都是凉性的，脾胃虚寒的喝此汤要适量。女性生理期，怀孕，哺乳期都不可以吃薏米。
