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牛油果蛋羹
健康功效
牛油果:低蛋白质
鸡蛋:润燥
牛油果蛋羹的做法
![牛油果蛋羹的做法图解1]()
1.牛油果切一刀扭一扭
![牛油果蛋羹的做法图解2]()
2.水果刀划出小块
![牛油果蛋羹的做法图解3]()
3.1-2枚鸡蛋打成蛋液
![牛油果蛋羹的做法图解4]()
4.牛油果小块放入蛋液，加少量水稀释，进蒸锅
![牛油果蛋羹的做法图解5]()
5.上锅小火蒸20分钟，出锅！
小贴士
牛油果营养丰富特别适合小孩老人女士孕妇食用，但是油油的口感欠佳又没有味道，很多人尤其是小朋友不爱吃～所以切记加调味品哦！
牛油果蛋羹的家常做法
（全部）
牛油果:低蛋白质
鸡蛋:润燥
1.牛油果切一刀扭一扭
2.水果刀划出小块
3.1-2枚鸡蛋打成蛋液
4.牛油果小块放入蛋液，加少量水稀释，进蒸锅
5.上锅小火蒸20分钟，出锅！
牛油果营养丰富特别适合小孩老人女士孕妇食用，但是油油的口感欠佳又没有味道，很多人尤其是小朋友不爱吃～所以切记加调味品哦！
