土豆:和胃 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 腊肉:保护神经系统
1.准备所需的材料
2.全部切成小丁
3.先把腊肉下锅炒出一点油,然后姜末,土豆,豌豆,洋葱,火腿肠依次放入翻炒,加点盐,生抽,炒到五分熟就好了
4.电饭锅先煮饭,等到饭快跳至保温时,把之前炒的放进去铺在饭上,之前切的香肠现在放,然后盖上焖十分钟
5.十分钟后断电,开盖拌一下起锅装盘
小孩子吃可以焖软一点,更好吃
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