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干贝蛤肉粥
健康功效
干贝:补血、护齿、保护骨骼
干贝蛤肉粥的做法
![干贝蛤肉粥的做法图解1]()
1.先把干贝提前浸泡 白贝洗净
![干贝蛤肉粥的做法图解2]()
2.米也提前洗净 浸泡
![干贝蛤肉粥的做法图解3]()
3.把洗干净的白贝煮至开口
![干贝蛤肉粥的做法图解4]()
4.把白沫去掉 煮至全部开口
![干贝蛤肉粥的做法图解5]()
5.取出蛤肉
![干贝蛤肉粥的做法图解6]()
6.开始煮粥 把干贝和米 水 按到煮粥状态
![干贝蛤肉粥的做法图解7]()
7.把粥煮至自己需要的烂度 再把蛤肉倒入 再煮二三分钟即可
![干贝蛤肉粥的做法图解8]()
8.开吃 好鲜 粥也好烂好绵
小贴士
煮粥一定先把米提前浸泡
干贝蛤肉粥的家常做法
（全部）
干贝:补血、护齿、保护骨骼
1.先把干贝提前浸泡 白贝洗净
2.米也提前洗净 浸泡
3.把洗干净的白贝煮至开口
4.把白沫去掉 煮至全部开口
5.取出蛤肉
6.开始煮粥 把干贝和米 水 按到煮粥状态
7.把粥煮至自己需要的烂度 再把蛤肉倒入 再煮二三分钟即可
8.开吃 好鲜 粥也好烂好绵
煮粥一定先把米提前浸泡
