排骨:润燥 海带:消痰 八角:理气、止痛、温阳
1.材料:排骨一斤,洗干净,凉水入锅飞水
2.锅开后在煮五分钟捞出
3.放入烧开的另一口锅里,一定要是烧开的水,不然肉会很硬
4.辅料:葱姜蒜,八角桂圆红枣香菜等要出锅的时候放
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