自制麻辣烫

自制麻辣烫
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健康功效

生菜:低蛋白质
油菜:清热解毒
香菇:化痰

食材用料

鱼丸,虾丸,鱼豆腐等 适量
木耳等 适量
麻酱 两勺
腐乳和腐乳汁 一块,3-4勺
郫县豆瓣酱 两勺
葱姜蒜片 适量
花椒,麻椒,大料 适量
干辣椒,香叶 适量

自制麻辣烫的做法

  • 自制麻辣烫的做法图解1

    1.葱姜蒜片,麻椒花椒,干辣椒,大料,香叶准备。

  • 自制麻辣烫的做法图解2

    2.鱼丸等,豆皮备用。

  • 自制麻辣烫的做法图解3

    3.喜欢的菜洗净准备。香菇用手掰开就行。

  • 自制麻辣烫的做法图解4

    4.油锅,葱姜蒜等爆香,放豆瓣酱煸炒。

  • 自制麻辣烫的做法图解5

    5.中小火豆瓣酱炒出红油。

  • 自制麻辣烫的做法图解6

    6.把丸类和豆皮放入煸炒。我的豆皮是冰箱冷冻的,鲜豆皮可以晚点放就行。

  • 自制麻辣烫的做法图解7

    7.放入香菇,炒匀。

  • 自制麻辣烫的做法图解8

    8.加水。

  • 自制麻辣烫的做法图解9

    9.煮开后放油菜。

  • 自制麻辣烫的做法图解10

    10.此刻调麻酱料,麻酱先加少量凉白开水同一个方向搅拌。

  • 自制麻辣烫的做法图解11

    11.再加少量水,加盐继续搅拌。

  • 自制麻辣烫的做法图解12

    12.调好的麻将小料。

  • 自制麻辣烫的做法图解13

    13.腐乳加腐乳汁调匀。

  • 自制麻辣烫的做法图解14

    14.煮开最后放生菜,生菜容易熟,放入翻动一下关火即可。

  • 自制麻辣烫的做法图解15

    15.麻辣烫煮好了。

  • 自制麻辣烫的做法图解16

    16.装入碗里,放麻酱料,腐乳汁,辣酱,喜欢的还可以加蒜蓉,韭菜花等调料。

  • 自制麻辣烫的做法图解17

    17.开吃吧,健康美味的麻辣烫!

小贴士

蔬菜食材根据个人喜好随意放,不太容易熟的可以先煸炒,好熟的蔬菜直接按成熟度先后放入煮开就行。
麻酱里加了盐,各种小料口味随意。

本菜谱由52HZ_想飞的鱼上传

自制麻辣烫的家常做法

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