木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 冰糖:和胃 红枣:安神
1.把木瓜切两半
2.木瓜子挖出来待切
3.切好的木瓜待放锅里煮了
4.木瓜红枣放锅里加入适量的水
5.木瓜煮滚了加入一勺冰糖煮至冰糖融化完
6.冰糖化了加入牛奶
7.加入牛奶后煮滚就可以出锅了
8.木瓜牛奶可以喝了,有牛奶香的味道好闻
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