滑溜鸡胸肉

滑溜鸡胸肉
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作者:福萍mm丶28

健康功效

黄瓜:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

滑溜鸡胸肉的做法

  • 滑溜鸡胸肉的做法图解1

    1.鸡肉洗干净切薄片

  • 滑溜鸡胸肉的做法图解2

    2.用一个鸡蛋清。料酒。花椒面盐。胡椒粉淀粉抓匀腌制半个小时

  • 滑溜鸡胸肉的做法图解3

    3.青红椒切片。黄瓜去皮。用勺把去壤。切薄片

  • 滑溜鸡胸肉的做法图解4

    4.木耳洗干净撕小朵。葱姜蒜切沫沫

  • 滑溜鸡胸肉的做法图解5

    5.锅里多放油6成热时下鸡肉过油。别时间长容易老

  • 滑溜鸡胸肉的做法图解6

    6.锅里在少放油。油7成热下葱姜蒜爆香放料酒。黄瓜片木耳炒一分钟。放鸡胸肉白糖。味极鲜酱油。盐水淀粉。放青红椒出锅。

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滑溜鸡胸肉的家常做法

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