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紫茄炒肉丝的做法
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用料:
紫茄
300克
瘦肉丝
8o克
蒜片
10克
胡萝卜
5o克
盐
8克
味精
少许
嫩肉粉
2克
小贴士:
紫茄会吸水,焖煮可以加入适量水。
做法:
1.
挑选新鲜茄子
2.
茄子洗净,切茄子
3.
猪肉切成肉丝,用嫩肉粉腌制10分钟
4.
胡萝卜切花
5.
胡萝卜一部分切成丝
6.
蒜头切片
7.
锅中热油,先爆炒蒜片和紫茄,再放入猪肉翻炒
8.
所有材料略炒均匀,最后放上萝卜块和萝卜花,加盖焖煮5分钟。
9.
加调品味,装盘即可食用。