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  • 用料:

  • 紫茄  300克
  • 瘦肉丝  8o克
  • 蒜片  10克
  • 胡萝卜  5o克
  •  8克
  • 味精  少许
  • 嫩肉粉  2克

小贴士:

紫茄会吸水,焖煮可以加入适量水。

做法:

  • 1. 挑选新鲜茄子
  • 2. 茄子洗净,切茄子
  • 3. 猪肉切成肉丝,用嫩肉粉腌制10分钟
  • 4. 胡萝卜切花
  • 5. 胡萝卜一部分切成丝
  • 6. 蒜头切片
  • 7. 锅中热油,先爆炒蒜片和紫茄,再放入猪肉翻炒
  • 8. 所有材料略炒均匀,最后放上萝卜块和萝卜花,加盖焖煮5分钟。
  • 9. 加调品味,装盘即可食用。