香菇:化痰 木耳:补血、护齿、保护骨骼 鸡蛋:养血
1.洗干净香菇
2.洗干净木耳
3.洗干净豆腐
4.切好葱花备用
5.放油锅里炸一下粉条
6.把粉条拌碎
7.接着炸豆腐
8.剁好香菇
9.剁好木耳
10.炒好鸡蛋
11.都放进一个容器里,加入盐,调料,酱油搅拌均匀,美味的素馅就成功了
少放一些盐
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜