黄豆芽:低蛋白质 韭菜:补肾
1.韭菜洗净,切成大段备用。
2.黄豆芽用盐水洗,沥干水,备用。
3.先放油,油温上来后放豆芽炒,炒至微软后,加韭菜炒,加盐鸡精,翻炒,韭菜香味出来后,关火盛出。
黄豆芽用盐水泡。
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