四季豆:低蛋白质
1.准备好四季豆和肉沫
2.将四季豆切成小碎末
3.在锅中倒入少量的油,放入肉沫
4.将肉沫炒至发白
5.加入四季豆翻炒
6.将红辣椒切小段放入锅中
7.加入盐,耗油,不停翻炒,快粘锅就加少量水翻炒,炒至四季豆发软即可
8.装盆,满满的四季豆
1.四季豆切的小一点,虽然不好夹但更有味2.可以放点梅干菜末会更好吃
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