橄榄菜肉碎炒豆角

橄榄菜肉碎炒豆角
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作者:Rita-Fung

健康功效

豆角:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

橄榄菜肉碎炒豆角的做法

  • 橄榄菜肉碎炒豆角的做法图解1

    1.豆角洗干净后,把头尾丑丑的切掉;然后切段,备用。

  • 橄榄菜肉碎炒豆角的做法图解2

    2.猪肉碎放少许蚝油、少许酱油、少许胡椒粉,搅拌均匀,腌制一会。

  • 橄榄菜肉碎炒豆角的做法图解3

    3.煮滚水后,放下豆角煮至3分钟,捞起备用。

  • 橄榄菜肉碎炒豆角的做法图解4

    4.橄榄菜备用。

  • 橄榄菜肉碎炒豆角的做法图解5

    5.烧红锅,下少许的油,把腌制好的猪肉碎炒熟。

  • 橄榄菜肉碎炒豆角的做法图解6

    6.再把煮过的豆角倒下去和肉碎炒至两、三分钟。

  • 橄榄菜肉碎炒豆角的做法图解7

    7.再放两汤匙的橄榄菜下去炒至均匀,即可上碟。

  • 橄榄菜肉碎炒豆角的做法图解8

    8.超容易又香又美味的一碟菜、

小贴士

这道菜不用放盐了,如果你是吃得咸之人,可以放少许。
本人不是吃咸之人,个人放了少许盐之后,感觉有点咸。

本菜谱由Rita-Fung上传

橄榄菜肉碎炒豆角的家常做法

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