乌梅:涩肠止泻
山楂:止痛
陈皮:和胃
1.准备食材,所有食材称重备用
2.干桂花放漏勺上用水冲洗备用
3.其它食材一起冲洗干净
4.然后放入盆中加入1500毫升水
5.泡上三个小时,放入火上开锅转中火煮半小时
6.最后加入冰糖,糖化开关火即可
7.然后用漏匀过去渣料,只留下酸梅汤
8.酸酸甜甜的,在配上小零食好美呀
9.也可配上水果,喝上一碗生津止渴像茶一样多么解渴啊
洗净食材用清水泡上三小时后直接放入火上煮半小时就可以了,这样把食材成分已经释放出来,到掉渣只留下酸梅汤就行了,热饮,冷饮都可以,乌梅要去药店选购才是正宗乌梅,其它食材超市都有。