鸡肉:增强免疫力、护眼明目 金针菇:活血化瘀 香菇:活血化瘀
1.洗净鸡肉加入适量水,加热,开始熬汤。
2.加入一小把枸杞。
3.洗干净香菇,金针菇。
4.汤里加入当归。
5.汤里加入红枣,红枣去核。
6.先加入香菇。
7.汤涨后,转为小火熬,差不多后加入金针菇。
8.盖上盖子,小火慢炖。
9.补气血鸡汤,出炉。
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