排骨:补肾 玉米:利水 花生:润肠
1.先放水进电饭煲煮,然后把排骨洗干净,玉米、红萝卜、淮山洗干净切好,先放玉米、红萝卜、红枣、花生进去煮。
2.水煮开后再放排骨、淮山进去,继续煲
3.大概煲20分钟后再发枸杞、适量花生油、食盐进去
4.再煲10分钟左右,就是这个靓玉米排骨汤啦
请各位大厨多多指教~
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