春笋:低蛋白质
1.瘦肉炒片
2.春笋飞水,泡后切片!
3.先烧红油再放姜丝,把笋片放下翻炒,盛碟待用
4.烧红油放姜丝,把瘦肉倒下去翻炒至熟
5.放三勺郫县豆瓣和肉一起炒
6.把竹笋倒下去一起炒,加少许盐即可,豆瓣本身就有味道!
7.大火翻炒,然后把葱花洒上去!炒好啦……
8.成品哦!
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