红椒:开胃、消食 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鱼冲洗干净切片
2.姜切片
3.葱切段
4.红椒切片
5.爆炒姜片
6.放入鱼片
7.再放红椒片
8.调味
9.煮熟装进餐碟
每个步骤的时间不易炒太久了
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