凉拌四丝

凉拌四丝
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作者:蓝梅93

健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
海带:化痰
黄瓜:低蛋白质

凉拌四丝的做法

  • 凉拌四丝的做法图解1

    1.准备四种新鲜食材洗净

  • 凉拌四丝的做法图解2

    2.分别切丝,海带和萝卜汆水

  • 凉拌四丝的做法图解3

    3.把四种食材倒入大盆子,加入盐,醋,少许糖,生抽,

  • 凉拌四丝的做法图解4

    4.将食材搅拌均匀,加入香菜蒜泥浇上热油,滴几滴麻油即可装盘。

小贴士

切细丝,汆水时间不要太长

本菜谱由蓝梅93上传

凉拌四丝的家常做法

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