洋葱:祛痰 蘑菇:增强免疫力 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.蘑菇切片绰水,番茄和洋葱切丁,蒜切末
2.油适量
3.先放入洋葱和蒜末翻炒
4.再放入蘑菇翻炒
5.再放入番茄翻炒
6.放少量水,适量盐,少许糖
7.收汁后盛盘
8.水沸后放入意面煮七分钟,煮的时候放盐和油
9.煮好后装盘,放入之前炒好的番茄蘑菇酱,再配上番茄酱,大功告成!
如果有黑胡椒末就更完美了,家里没有了,就用了花椒末代替,味道也很不错~
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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