鸡蛋:养血 番茄酱:保护神经系统
1.准备好食材
2.面条煮熟,过凉开水
3.虾仁用料酒,盐,生姜粉腌制一会,锅内放油炸。番茄加番茄酱炒好,倒入面条翻炒,装盘,撒少许黑胡椒
4.笋丝开水焯一下,锅内加油翻炒,放盐,加入炒好的鸡蛋
1.笋丝开水焯一下,颜色好2.腌制虾仁时放点淀粉,炸制口感好
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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