爆炒手撕杏鲍菇

爆炒手撕杏鲍菇
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作者:小莫顿

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
花椒:温中、温中

食材用料

红尖椒 1个
绿尖椒 1个
玉米油 适量
生抽 适量
海鲜酱油 适量
少许(可不加)
鸡汁 少许
蒜片 少许
蒜末 少许
小辣椒 少许(可不加)

爆炒手撕杏鲍菇的做法

  • 爆炒手撕杏鲍菇的做法图解1

    1.尖椒切丝儿,蒜分两拨切片、剁成了蒜末,小辣椒切片儿。

  • 爆炒手撕杏鲍菇的做法图解2

    2.杏鲍菇洗干净一切两半,用手顺着蘑菇纹理撕成条。

  • 爆炒手撕杏鲍菇的做法图解3

    3.油倒入锅内大火加热,爆香蒜片、花椒、麻椒。

  • 爆炒手撕杏鲍菇的做法图解4

    4.依次加入撕好的杏鲍菇,小辣椒,生抽、海鲜酱油,大火炒软。

  • 爆炒手撕杏鲍菇的做法图解5

    5.依次加入红、绿尖椒、蒜末、鸡汁,大火炒匀至尖椒断生。

  • 爆炒手撕杏鲍菇的做法图解6

    6.关火,盛盘开始享用美味。

小贴士

1.这道菜里加了生抽、海鲜酱油、鸡汁本身就有咸味了,小伙伴们加入调料后先品尝一下甜咸,再选择是否加盐。
2.尖椒本身自带辣味儿,后面加的小辣椒小伙伴们可依据个人口味增减。

本菜谱由小莫顿上传

爆炒手撕杏鲍菇的家常做法

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